• Ședințe de 50 de minute, față în față, în cabinet. 

​

Procesul de psihoterapie presupune întâlniri regulate, săptămânale sau bilunare, într-un cadru de siguranță și confidențialitate, dedicat explorării și înțelegerii dificultăților emoționale, cognitive și comportamentale. Ofer sprijin în procesarea experiențelor traumatice și abordarea diferitelor tulburări în funcționarea psihică: anxietate, fobii, atacuri de panică, dependențe, doliu și pierdere, gestionarea stresului, provocări de adaptare. 

 

Abordarea mea este una structurată și clară, prin care păstrez atenția deopotrivă pe resursele tale, pe ceea ce funcționează sănătos în psihicul tău, dar și pe stimularea potențialului latent de dezvoltare, blocat în urma diferitelor experiențe dificile de viață. Îmi folosesc cunoștințele teoretice și practice pentru a dezvolta strategii și intervenții personalizate, menite să te ajute să-ți îmbunătățești starea de bine și să-ți dezvolți capacitatea de adaptare la realitate.